10 בינואר 2015

ויאמר ויהי

ויאמר - מחשבה נאמרת.  ויהי - הופיע כקיים.

אולי גם אתם תרגישו בניסוח הזה את  האנרגיה
של 0 זמן בין האמירה לבין הקיום של מה שנאמר.

ויאמר ויהי. 
צ'יק צ'ק.













שתי המילים האלו נוגעות ליומיום שלכם
ולהישגים שלכם בחיים. 
איך?

הנה איך:

שימו לב מה קורה לכם בגוף תוך שניות ספורות 
לאחר שאתם קוראים את המילים:

לרדת, להוריד, כבד, יתר, דחייה, מסוכן, לאבד
זה מסוכן לבריאות, עוד לא מצאו לזה טיפול...

זה כל כך לא נעים 
ואני בטוחה שבא לכם להפסיק לקרוא את ההמשך.
נכון?

ומה לעומת זאת הגוף שלכם מרגיש, תוך שניות ספורות,
כשאתם קוראים את המילים:
הנשיקה הראשונה
האהבה הראשונה
בקלות, בהצלחה, בשמחה
חיוך מקסים, בטוח, חזק, הנאה, חופש, שמש, אוכל,
עושר, מזל, לזכות ב...

המוח שלנו משתמש במה שאנחנו חושבים ואומרים
ומתרגם את זה מיידית להתנהגות בגוף.

ויאמר - ויהי :)

אמרנו גועל?
מיד הפנים שלנו מתעוותות ואנחנו רוצים להתרחק.

אמרנו יוצאים לחופש?
מיד הלב שלנו מרגיש שמחה, הנאה, התרגשות טובה
ואנחנו רוצים להתקרב.

נכון?

אז אם אתם רוצים למשל ״לרדת במשקל״
חשבו מה קורה בגופכם כשאתם חושבים ואומרים:
לרדת במשקל
לאבד משקל
מסת שומן
כובד
המשקל שלי

או אם אתם למשל רוצים רווחה כלכלית,
חשבו מה קורה בגופכם כשאתם אומרים:
חסר לי כסף ל..., אני לא..., המקצוע שלי לא רווחי ולכן אני...
זה יכשל, זה בלתי אפשרי, אני חיה במינוס, יש לי חוב...

המוח של כל אדם מתרגם את המחשבות והמילים למציאות - חד וחלק.

אין צורך אפילו במחקרים שמוכיחים את זה ויש אלפי מחקרים, עשרות שנים...

אז מה החלופה?
הנה כמה אפשרויות, ככה על הדרך:

נניח שאני שמנה לטעמי
ואני לא אוהבת את זה
ואני יודעת שהמח שלי מתורגמן מושלם
והוא לוקח את המילים שאני מגדירה בהם את מצבי
ועושה אותם למציאות בגופי
כי
הוא בבחינת עושה כציוויו של האומר.

למשל אני יכולה לנסח לעצמי במחשבה ובאמירה,
בכדי לזכות ביכולת התרגום המושלמת של המוח שלי
לטובת הצלחתי, את המחשבות והדיבור הבאים:
(זה אימון קצר כי המוח עובד על למידה של חדש והכנסתו לאוטומט הכי מהר שאפשר)

אני אוהבת את המחשבה שאני רזה.
אני אוהבת את ההרגשה שהמחשבות שלי על רזון מעוררות בי.
אני מאוד אוהבת לדמות עצמי רזה.
אני אוהבת לחשוב שמידת המכנסיים שלי היא X (תבחרו :) )
אני אוהבת לראות עצמי במראה רזה וחטובה.
אני אוהבת להרגיש את המתניים שלי צרות.
אני אוהבת לשמוע קולות שמחים בהצלחה שלי להיכנס בקלות למכנסיים במידה x

או אם אני מחוסרת כסף:
המחשבה שיש לי כסף ל.... מרגשת אותי.
אני אוהבת לדמות עצמי עשירה
אני אוהבת את ההרגשה והמחשבה שיש לי של שפע מזומנים לשימוש יומיומי בארנק.
אני אוהבת את המחשבה שאני תמיד בפלוס בחשבון הבנק שלי.
אני מתרגשת כשאני מדמה עצמי כעשירה.
אני אוהבת לראות עצמי רוכשת ידע מהמורים הגדולים ביותר בעולם בתחום שאני רוצה ללמוד.
אני אוהבת את התשוקה הזו שיש לי לעושר ולאפשרויות שהוא מביא אתו בשפע.
אני אוהבת לשמוע עצמי אומרת כן לבקשות של ילדיי ללמוד אצל המורים הטובים ביותר.
אני אוהבת להרגיש את החיוך שיש לי כשאני אומרת לעצמי כן - יש לך אפשרות... בקלות.

רוצים שהמוח שלכם יעשה את זה אוטומטית, בכל נושא שאתם בוחרים?
ובהצלחה שדורשת מכם 0 מאמץ?

כתבו כל יום בלילה לפני השינה ובבוקר עם ההתעוררות, 
במשך 21 ימים רצופים,
21 משפטים הכוללים בהם ניסוחים כמו בדוגמאות שנתתי
והזכירו מה אתם אוהבים להרגיש, לשמוע, לראות, לחשוב...
בנושא שאתם רוצים בו הישג חדש בקלות. 
ממליצה לכם בתחילה לעשות זאת רק בנושא אחד.
כשתזרמו עם זה תוכלו לבחור כמה וכמה נושאים
ומשם הדרך כבר קלה :)

רוצים לדעת עוד מה אתם יכולים לעשות בכדי לשנות את המציאות שלכם בפשטות?


מפגשים מסוג אחר עם שולמית לב ארי*