גם כאן, המח הוא המלך.
ככל שיש יותר ויותר מחקרים בנושא מח האדם
ודרך הפעולה שלו,
כך מתגלות יותר ויותר אפשרויות לעבוד אתו
ולממש בעזרתו,
יותר ויותר הצלחות והישגים בכל תחומי החיים.
אז מה 2 דקות ביום כבר יכולות להשפיע?
נתחיל בכך שזמן הוא משהו יחסי. נכון?
ומה היה קורה לו ידעתם שעבור המח שלכם אין זמנים?
לו ידעתם כי דקה או 2 או שנה, או 20 שנה,
זה אותו הדבר בשבילו?
לו ידעתם שגם מחשבות על עתיד קרוב או רחוק,
זה אותו הדבר בשבילו?
למה הכוונה אותו הדבר?
הוא מגיב בעצמה על זיכרון של אירוע מהעבר (רחוק או קרוב)
או על מחשבה על עתיד אפשרי,
כאילו זה מתרחש עכשיו בהווה נתון
ולפעמים אפילו ביתר עצמה.
רבים מאתנו בוודאי מכירים מחשבות
על עתיד מעורר חרדה. נכון?
ובוודאי שכולנו מכירים זיכרונות מעוררי כאב מן העבר.
כך גם לגבי עתיד מעורר שמחה והתרגשות.
בשני המצבים,
בין אם זה זיכרון עבר או מחשבה על עתיד,
הגוף מגיב אותו הדבר כמו היה זה זמן עכשווי.
לעיתים
בדופק מתגבר\נחלש,
בצבע פנים מאדים\מחוויר,
באישונים גדלים\מתכווצים,
אולי יובש בפה או ריבוי של רוק,
אולי הנשימה משתנה וכו'.
וזה לוקח לשאלה:
מה כל זה אומר?
כל זה ועוד,
אומר שהעתיד או העבר,
אינם אלו המשפיעים על תגובות הגוף שלנו
ועל ההתנהגות שלנו.
איך משהו שעדיין לא קרה, יכול להשפיע?
אקפוץ ישר קדימה ואומר כך:
התגובה של הגוף וההתנהגויות שלנו,
מושפעים מהיחס (Attitude)
שיש לנו למחשבה, על עבר שהיה או על עתיד אפשרי.
בשביל המח הזמן הוא אחד, זמן הווה!!!
ההווה הוא תוצאה של היחס שיש לנו לעבר או לעתיד!
היות והמשפט הזה:
בשביל המח הזמן הוא אחד, זמן הווה!!!,
אינו כפשוטו
והיות והיחס (Attitude) לכל התרחשות ומחשבה,
הוא הקובע את התגובה של הגוף
ואת מרבית ההתנהגויות שלנו
והיות ואין מצב של עבר או עתיד במח
אלא אך ורק הווה,
זה אומר
כי ככל שנרגיל את המח
להתרכז בהווה (או עבר או עתיד) חיובי מסויים,
כך הוא יתרגם לגוף ולהתנהגות שלנו,
התנהגות והווה חיוביים!
ואלו מולידים
מציאות חיובית יותר ויותר!
אז הנה מה 2 דקות ביום יכולות כבר להשפיע?
1. דקה אחת בלילה לפני השינה -
הכינו רשימה גדולה כזו ועסיסית של תודות.
תודה על קורת הגג שלי, תודה על הגוף השלם שיש לי, תודה על הרכב שיש לי,
תודה על המים הזורמים בברז שיש לי, תודה ותודה ותודה רק על מה שיש לכם!
2. דקה אחת בבוקר -
הריצו את הרשימה בראשכם (עוד כשאתם במיטה, לפני כל פעולה)
או קראו את הרשימה מהדף שרשמתם בכתב ידכם בלילה.
אפשר לחזור על אותה רשימה,
אפשר לשנות, להוסיף, לדייק...
הכל עובד!
המצלה מניסיון עשיר ומוכח:
תבחרו לכם נושא מסויים שאתם רוצים
להשפיע עליו בחייכם ותתרכזו בו
ואז תודו על כל מה שקשור אליו וסביבו.
דוגמא?
כסף - נושא מאוד רגיש וטעון (גם אם אתם במינוס היסטרי)
תודה על כל הכסף שאני מושכת במשך השנים לרכישת הבית שיש לי,
תודה על כל הכסף שמאפשר לי לאכול,
תודה על כל הכסף שיש לי שמאפשר לי לישון במיטה נקייה וחמה,
תודה על כל הכסף שיש לי שמאפשר לי לנהוג ברכב משלי ועל שמי,
תודה על הכסף שיש לי שמאפשר לי להדליק חשמל בחשיכה.
תודה על כל הכסף שיש לי לשלם להשכלה של הילדים שלי,
תודה ותודה ותודה על כל דבר שקשור בזה.
אל תאמינו לי - תבדקו בעצמכם.
תנו לזה שלשה ימים
ושימו לב מה קורה.
כמובן שלא צריך לעצור אחרי שלשה ימים,
אבל כבר אחרי שלשה ימים תרגישו את התוצאות.
כל שיתוף יתקבל בברכה, למען שכולנו נדע
כיצד להשפיע לטובה על חיינו
והכי בקלות ובמהירות שאפשר.
ואסיים כפי סיסמתי
דברים טובים מפיצים ברבים!
רוצים עוד טיפים בחינם?
הדרכות וידאו בחינם?
***מזמינה אותכם להיות נדיבים לעצמכם ולשתף את האחרים סביבכם,
כי הרבה יותר טוב לכולנו, לחיות בסביבה שטוב לה יותר ויותר.
ככל שיש יותר ויותר מחקרים בנושא מח האדם
ודרך הפעולה שלו,
כך מתגלות יותר ויותר אפשרויות לעבוד אתו
ולממש בעזרתו,
יותר ויותר הצלחות והישגים בכל תחומי החיים.
אז מה 2 דקות ביום כבר יכולות להשפיע?
נתחיל בכך שזמן הוא משהו יחסי. נכון?
ומה היה קורה לו ידעתם שעבור המח שלכם אין זמנים?
לו ידעתם כי דקה או 2 או שנה, או 20 שנה,
זה אותו הדבר בשבילו?
לו ידעתם שגם מחשבות על עתיד קרוב או רחוק,
זה אותו הדבר בשבילו?
למה הכוונה אותו הדבר?
הוא מגיב בעצמה על זיכרון של אירוע מהעבר (רחוק או קרוב)
או על מחשבה על עתיד אפשרי,
כאילו זה מתרחש עכשיו בהווה נתון
ולפעמים אפילו ביתר עצמה.
רבים מאתנו בוודאי מכירים מחשבות
על עתיד מעורר חרדה. נכון?
ובוודאי שכולנו מכירים זיכרונות מעוררי כאב מן העבר.
כך גם לגבי עתיד מעורר שמחה והתרגשות.
בשני המצבים,
בין אם זה זיכרון עבר או מחשבה על עתיד,
הגוף מגיב אותו הדבר כמו היה זה זמן עכשווי.
לעיתים
בדופק מתגבר\נחלש,
בצבע פנים מאדים\מחוויר,
באישונים גדלים\מתכווצים,
אולי יובש בפה או ריבוי של רוק,
אולי הנשימה משתנה וכו'.
וזה לוקח לשאלה:
מה כל זה אומר?
כל זה ועוד,
אומר שהעתיד או העבר,
אינם אלו המשפיעים על תגובות הגוף שלנו
ועל ההתנהגות שלנו.
איך משהו שעדיין לא קרה, יכול להשפיע?
אקפוץ ישר קדימה ואומר כך:
התגובה של הגוף וההתנהגויות שלנו,
מושפעים מהיחס (Attitude)
שיש לנו למחשבה, על עבר שהיה או על עתיד אפשרי.
בשביל המח הזמן הוא אחד, זמן הווה!!!
ההווה הוא תוצאה של היחס שיש לנו לעבר או לעתיד!
היות והמשפט הזה:
בשביל המח הזמן הוא אחד, זמן הווה!!!,
אינו כפשוטו
והיות והיחס (Attitude) לכל התרחשות ומחשבה,
הוא הקובע את התגובה של הגוף
ואת מרבית ההתנהגויות שלנו
והיות ואין מצב של עבר או עתיד במח
אלא אך ורק הווה,
זה אומר
כי ככל שנרגיל את המח
להתרכז בהווה (או עבר או עתיד) חיובי מסויים,
כך הוא יתרגם לגוף ולהתנהגות שלנו,
התנהגות והווה חיוביים!
ואלו מולידים
מציאות חיובית יותר ויותר!
אז הנה מה 2 דקות ביום יכולות כבר להשפיע?
1. דקה אחת בלילה לפני השינה -
הכינו רשימה גדולה כזו ועסיסית של תודות.
תודה על קורת הגג שלי, תודה על הגוף השלם שיש לי, תודה על הרכב שיש לי,
תודה על המים הזורמים בברז שיש לי, תודה ותודה ותודה רק על מה שיש לכם!
2. דקה אחת בבוקר -
הריצו את הרשימה בראשכם (עוד כשאתם במיטה, לפני כל פעולה)
או קראו את הרשימה מהדף שרשמתם בכתב ידכם בלילה.
אפשר לחזור על אותה רשימה,
אפשר לשנות, להוסיף, לדייק...
הכל עובד!
המצלה מניסיון עשיר ומוכח:
תבחרו לכם נושא מסויים שאתם רוצים
להשפיע עליו בחייכם ותתרכזו בו
ואז תודו על כל מה שקשור אליו וסביבו.
דוגמא?
כסף - נושא מאוד רגיש וטעון (גם אם אתם במינוס היסטרי)
תודה על כל הכסף שאני מושכת במשך השנים לרכישת הבית שיש לי,
תודה על כל הכסף שמאפשר לי לאכול,
תודה על כל הכסף שיש לי שמאפשר לי לישון במיטה נקייה וחמה,
תודה על כל הכסף שיש לי שמאפשר לי לנהוג ברכב משלי ועל שמי,
תודה על הכסף שיש לי שמאפשר לי להדליק חשמל בחשיכה.
תודה על כל הכסף שיש לי לשלם להשכלה של הילדים שלי,
תודה ותודה ותודה על כל דבר שקשור בזה.
אל תאמינו לי - תבדקו בעצמכם.
תנו לזה שלשה ימים
ושימו לב מה קורה.
כמובן שלא צריך לעצור אחרי שלשה ימים,
אבל כבר אחרי שלשה ימים תרגישו את התוצאות.
כל שיתוף יתקבל בברכה, למען שכולנו נדע
כיצד להשפיע לטובה על חיינו
והכי בקלות ובמהירות שאפשר.
ואסיים כפי סיסמתי
דברים טובים מפיצים ברבים!
רוצים עוד טיפים בחינם?
הדרכות וידאו בחינם?
***מזמינה אותכם להיות נדיבים לעצמכם ולשתף את האחרים סביבכם,
כי הרבה יותר טוב לכולנו, לחיות בסביבה שטוב לה יותר ויותר.